Ếch goliath thường được tìm thấy trong và gần dòng chảy sông với đáy cát ở Trung Phi n quốc gia của Cameroon và Guinea Xích đạo.[1] Những con sông này thường có nước trong và có nhiều oxy. Phạm vi thực tế của chúng kéo dài từ 200 km (120 dặm) cuối cùng của lưu vực Sanaga ở Cameroon về phía bắc đến cuối cùng 50 km (31 dặm) của lưu vực sông Benito ở Guinea Xích đạo về phía nam. Các hệ thống sông nơi những con ếch này sống thường được tìm thấy ở những khu vực dày đặc, cực kỳ ẩm ướt với nhiệt độ tương đối cao.